Vestibulāro vingrojumu mērķis ir nodrošināt, lai cilvēki, kuriem diagnosticētas vestibulārās patoloģijas, varētu ērti veikt vingrojumus savās mājās, lai ātrāk atveseļotos un iegūtu tā saukto „vestibulāro kompensāciju ”.1,2

Vertigo ir viena no primārās aprūpes vizītēs visbiežāk sastopamajām problēmām, kas skar 5 % medicīnisko vizīšu kopumā un 25 % vizīšu tieši reiboņa dēļ2,3

Dzīves laikā vertigo attīstīsies apmēram 1 no 3 vecākā gadagājuma cilvēkiem un vestibulārie traucējumi būs 50 % pacientu, kuri ilgstoši cieš no kritieniem1

Kas ir vestibulārā rehabilitācija?

Vestibulārā rehabilitācija (VR) sastāv no vingrojumiem, kuri ļauj sasniegt vestibulāro kompensāciju. Tā ietver motoros, acu un vestibulāros vingrojumus, kuru mērķis ir izraisīt vertigo, kas ietekmē pacientu, simptomus, līdz pacients tam pielāgojas, izveidojoties pieradumam.1

Šīs atkārtotās aktivitātes un vingrojumi stimulē centrālās nervu sistēmas (CNS) neskartās daļas un kompensē un/vai pielāgo vestibulārās sistēmas sūtītos ziņojumus.1

VINGROJUMI ĶERMEŅA ATTĪSTĪŠANAI
VINGROJUMI SKATIENA STABILIZĒŠANAI
GALVAS VINGROJUMI
VINGROJUMI POZAS STABILIZĒŠANAI
Lejupielādēt PDF ar vingrojumiem

Vestibulārā rehabilitācija ir lieliska terapija, kas ļauj veiksmīgi kontrolēt lielāko daļu situāciju, kad nestabilitāte vestibulāro problēmu dēļ apgrūtina pārvietošanos.1 VR palīdz novērst simptomus, samazina nestabilitāti un kritienu risku, un palīdz pacientiem atsākt regulārās aktivitātes, paātrinot tā saukto „līdzsvara funkcinālo atjaunošanos”.1

Tā ir iedarbīga un ērta terapija, jo tā ir neinvazīva, ne‐farmakoloģiska metode, tai nav blakusparādību, toties tā palīdz uzlabot fizisko un garīgo stāvokli.1

Vestibulārie vingrinājumi palīdz pielāgoties reibonim un sekmē vestibulāro rehabilitāciju.3

Atsauces

  1. Riveros, Correa, José L. Anabalón B, Aranís. Effectiveness of vestibular rehabilitation in a clinical series. Rev. Otorrinolaringol. Cir. Cabeza Cuello 2007; 67: 229–236.
  2. Della Pepa C, et al. Acta Otorhinolaryngologica Ital 2006; 26(4): 208–215.
  3. Neuhauser HK. Handbook of Clinical Neurology 2016; 137: 67–82.
  4. E. Šlosberga. Reibonis. Klasifikācija, diferenciāldiagnostika, ārstēšana. Doctus, 2018
X